一、锦州2020养老金上调多少
(一)定额调整
1、符合劳人险〔1983〕3号文件规定的建国前参加工作的退休老工人，每人每月增加65元。
2、1949年1月1日至9月30日参加工作的退休人员，每人每月增加60元。
3、1949年10月1日至1953年12月31日参加工作的退休人员，每人每月增加55元。
4、1954年1月1日后参加工作、2016年12月31日前退休(职)人员和“五七家属工”，每人每月增加50元。
5、2017年1月1日至12月31日退休(职)人员，每人每月增加20元。
(二)挂钩调整
1、退休(职)人员符合国家、省规定的缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限，下同)每满1年(不足1年按1年计算，下同)，每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。
2、退休(职)人员、五七家属工按照本人2017年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.8%的比例增加基本养老金。
(三)倾斜调整
在定额调整和挂钩调整基础上，符合下列条件的人员，分别再按以下标准增加基本养老金：
1、年满70周岁(含70周岁)、不满80周岁的退休(职)人员、五七家属工，每人每月再增加50元;年满80周岁以上(含80周岁)的人员，每人每月再增加100元。
2、符合国家原人事部、财政部《关于印发〈完善艰苦边远地区津贴制度实施方案〉的通知》(国人部发〔2006〕61号)规定范围内的艰苦边远地区退休人员，每人每月再增加5元。
3、企业退休军转干部增加基本养老金，在和其他条件相同的退休人员同办法、同标准调整后，统筹项目内养老金总额低于调整后省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金水平的，补足到省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金标准。
二、2019年养老保险的领取过程
企业职工退休人员：经审核符合领取基本养老金条件的，基本养老金通过受托银行划入指定的账户。
城乡居民退休人员：
1.符合按月享受城乡居民基本养老保险待遇条件的参保人员在年满60周岁前一个月携带户口簿和本人身份证等资料，到户口所在地社区(村委)办理申领手续;
2.然后由街道就业社保服务中心审查，报送城区城乡居民基本养老保险经办机构审定。
3.城区城乡居民基本养老保险经办机构将养老金转进合作银行按月划入参保人银行存折(卡)。