最近，为生二胎“做功课”买药材进补的夫妻明显增多了。药房销售人员介绍，该类群体多选择鹿尾巴进补。广州市第一人民医院南沙医院(广州市南沙中心医院)主治中医师邓聪介绍，鹿尾巴味甘、咸，性温，有补肾阳、益精气等功效，可益肾填精，改善睡眠，具有抗衰老、抗疲劳等功效。本期她为大家推荐两款鹿尾巴食谱。
二地鹿尾汤
材料：猪展250克，鹿尾巴10克，生地黄15克，熟地黄15克，枸杞子10克，元肉10克，生姜1片，盐适量。
制法：鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料，改用中火继续煲约两小时，加盐，即可饮用。
功效：有填精益髓、滋阴潜阳的作用。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、失眠、心悸、头晕等症。
鹿尾巴竹丝鸡汤
材料：竹丝鸡1只，鹿尾巴10克，肉苁蓉15克，鲜淮山150克，生姜2片，盐适量。
制法：竹丝鸡去内脏洗净;鹿尾巴切碎;瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料，改用中火继续煲约两小时，加盐，即可饮汤吃肉。
功效：有温肾壮阳，补虚益精的作用。适用于肾阳虚衰、虚冷阳痿、腰酸耳聋、性欲淡漠等症。