拉萨市陪产假是30天。
《西藏自治区生育条例》规定：凡生育子女的夫妻，女方每胎享受365天产假(含法定产假和产假期满后的当年休假)，男方每胎享受30天护理假(不包括在年度休假内)，期间夫妇双方依规享受全额工资或者生育津贴。
陪产假，又名陪护假，即依法登记结婚的夫妻，女方在享受产假期间，男方享受的有一定时间看护、照料对方的权利。目前，劳动法等相关法律法规并未对陪产假做出明确的规定，具体要看各省、自治区、直辖市的实际规定，基本都见于各地的计划生育条例中，法律地位也不高。当然，还存在有的地方有陪产假，有的地方没有陪产假的情况。如果你的状况特殊，比如生活困难，妻子实在无人照顾，或医院方面有相关的要求，可向单位申请困难补助或照顾。陪产假为自然日，所以包含双休。